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Hoy pesando 86,700. VAMOS POR UN DÍA MÁS! ESTOY EN EL CAMINO.

Hoy tempranito de 88,4 kg a 87,5 kg.. Por un dia mas. ESTOY EN EL CAMINO

Veran un monton de estos posts. Es mi intencion hacer de mi proceso de cambio de vida algo publico. Siento que necesito contar a la gente que quiera leer lo que pasa cuando uno vive una vida de excesos (en mi caso con la comida).
He subido y bajado de peso, bueno no puedo contar cuantas, un monton de veces en mi vida. Llega un momemto en que cansa. Desgasta. Satura. HARTA. Y pasan cosas por la cabeza. O uno toma una decision de cortar con el exceso de sustancia o sigue adelante y lo mas probable. Muere. Esto se siente asi. Lo cual no quiere decir que suceda al instante. Es un proceso largo que generalmente comienza con una muerte espiritual. Es decir se pierden esperanzas, ganas, deseos, objetivos. Es decir la vida es un desastre. Es angustiante vivir este momento. Muchos de mi entorno dicen que yo siempre segui intentando. Yo en un momento no lo vi asi.
Gracias a mi vida, a como esta conformada mi familia, en ese momento alguien me tiro una soga (mi mama) y algunos mas fueron mi red de contencion (mis amigos y el resto de mi familia-algunos comprendiendo otros no tanto, pero soportando). La gente esta que para mi en ese momento molestaba (lo lamento) fue mi salvacion.
Mama, me llevo a una clinica, donde encontre algunos profesionales que me dijeron exactamente lo que yo sentia y lo que me estaba pasando. No tuvieron filtro. Me lo dijeron en la cara y esa fue la verdad mas dura de enfrentar en mi vida. Yo estaba arruinandola. A la vez, me dijeron podes cambiarla.. Esto (nadie dice que es facil) se puede arreglar. Por primera vez, fui la protagonista de mi vida (conscientemente).
Alli encontre gente que estaba en la misma situacion que yo, otros que estaban adelantados (y me mostraban que se podia) y tambien gente que volvia a intentarlo porque no podia sostenerlo (volvia, era una posibilidad).
De creer no tener ninguna posibilidad pasaba a tener tres. Alivia. Igual en ese momento (hace cuatro años) no me daba cuenta de esto. Tuve que llegar hasta este dia para saberlo. Tuve que hacer el camino al menos tres veces para saber esto que estoy contando.
ESTOY EN EL CAMINO.

Me confieso una completa adicta a comer en exceso. He hecho múltiples dietas y la única que me ha llevado a mi peso saludable en el que me siento cómoda al menos con mi
cuerpo es con el plan del doctor Máximo Ravenna. Pareciera que aún mi mente no llega porque por algún motivo no mantengo mi peso. Por tercera vez comencé, este sábado, la dieta alimenticia. Está consta principalmente que no tenes que probar nada de HARINAS, AZÚCAR, GRASAS, O ALCOHOL. Estrictamente NADA!! A mi la verdad es que eso me hace sentir muy bien. Pasado un tiempo, es lo mejor quemé ha pasado, SENTIRSE SOBRIA. Da claridad mental, relajación y bienestar. Como mi mayor problema es en mi trabajo, ya les voy a contar en otro post por qué, y este fin de semana fue fin de semana largo (con lunes feriado) aproveché y me encerré en casa a hacer dieta para tener unos días de ventaja. Y RESULTÓ. Ayer me pese y pesaba 90.4kg y hoy misma hora y ropa 88.4kg. Mi objetivo es 60-61 kg. O sea que falta bastante pero ESTOY EN EL CAMINO.

2012 Posatazas

Posatazas - terminadas 2Posatazas - terminadas 1

2012-Posatazas, un álbum en Flickr.

Besos
Laura

ovejita, crush y mi corazón.
Besos
Laura

2012 Gatito

Gati 2 by María Laura Oliva
Gati 2, a photo by María Laura Oliva on Flickr.

Este es un poquito más grande pero no tiene cara. Aun no sé que color ponerle a los ojos.
Escucho ofertas.
Besos
Laura