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Archive for the ‘Dieta’ Category

Me confieso una completa adicta a comer en exceso. He hecho múltiples dietas y la única que me ha llevado a mi peso saludable en el que me siento cómoda al menos con mi
cuerpo es con el plan del doctor Máximo Ravenna. Pareciera que aún mi mente no llega porque por algún motivo no mantengo mi peso. Por tercera vez comencé, este sábado, la dieta alimenticia. Está consta principalmente que no tenes que probar nada de HARINAS, AZÚCAR, GRASAS, O ALCOHOL. Estrictamente NADA!! A mi la verdad es que eso me hace sentir muy bien. Pasado un tiempo, es lo mejor quemé ha pasado, SENTIRSE SOBRIA. Da claridad mental, relajación y bienestar. Como mi mayor problema es en mi trabajo, ya les voy a contar en otro post por qué, y este fin de semana fue fin de semana largo (con lunes feriado) aproveché y me encerré en casa a hacer dieta para tener unos días de ventaja. Y RESULTÓ. Ayer me pese y pesaba 90.4kg y hoy misma hora y ropa 88.4kg. Mi objetivo es 60-61 kg. O sea que falta bastante pero ESTOY EN EL CAMINO.

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Me vuelvo a conectar, espero ser más constante este 2009 en mis entradas al blog.
Les cuento que a pesar de no comentar nada el año 2008 fue un año exitoso para mi, he bajado de peso… y no es moco de pavo… 47 kilitos

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